خانه » دنیای مد » آموزش نگهداری و مراقبت از ناخن ها در ماه های سرد + ترفند و نکات کلیدی

آموزش نگهداری و مراقبت از ناخن ها در ماه های سرد + ترفند و نکات کلیدی

 

آموزش نگهداری و مراقبت از ناخن ها در ماه های سرد + ترفند و نکات کلیدی

 

همانطور که می دانید در فصل سرما بدن دچار خشکی می شود در نتیجه موها و ناخن ها بسیار شکننده و آسیب پذیر می شوند .

درنتیجه مراقبت از ناخن ها در فصل سرما باید بیشتر شود تا صدمه کمتری به آنها وارد شود .

در ادامه این بخش شما را با روش های مفید برای مراقبت از ناخن ها آشنا می کنیم .

از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید

استفاده از کرم های مرطوب کننده یکی از مهم ترین روش ها برای مراقبت از ناخن ها می باشد .

سردی هوا با خشکی پوست ، مو و ناخن ها باعث شکننده شدن آنها می شود .

استفاده از مرطوب کننده ها از ناخن هایتان درباره خشکی و شکننده شدن مراقبت ویژه ای به عمل می آورد .

از یک لایه برق ناخن استفاده کنید

مانیکور کردن ناخن ها نیز یکی از روش های مراقبت از ناخن ها در فصل زمستان است .

سعی کنید از یک لایه اضافه برق ناخن برای افزایش استقامت ناخن ها استفاده کنید .

داخل ناخن هایتان را لاک بزنید

سعی کنید با یک لاک ناخن بی رنگ ، داخل ناخن هایتان را نیز لاک بزنید .

این کار را در هفته ، ۱ یا ۲ بار انجام بدهید کافیست .

 

 

از دستکش استفاده کنید

استفاده از دستکش در فصل سرما دستان و ناخن هایتان را از خشک شدن بیش از حد نگهداری می کند .

گرمایی که دستکش ها در هوای سرد زمستان ایجاد می کنند به لطافت و نرمی پوست شما نیز کمک می کند .

پروتئین مصرف کنید

رژیم غذایی صحیح و مناسب برای مراقبت از ناخن ها اهمیت بسیار زیادی دارد .

مصرف مناسب پروتئین به سالم و قوی ماندن ناخن ها کمک ویژه ای می کند .

همانطور که می دانید ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند درنتیجه مصرف لوبیا ، عدس ، تخم مرغ ، شیر و سایر مواد خوراکی پروتئین دار را به شما توصیه می کنیم .

آب زیاد بنوشید

اختلاف دمای محیط بیرون با محیط درون بدن در فصل سرما باعث از بین رفتن رطوبت پوست و ناخن می شود .

درنتیجه آن ناخن ها بسیار شکننده خواهند شد .

نوشیدن مایعات به خصوص آب ( ۸ لیوان در شبانه روز ) برای حفظ رطوبت بدن و نگهداری از ناخن ها توصیه می شود .

 

 

به ناخن ها استراحت دهید

سعی کنید هر چند وقت ۱ بار ، لاک ناخن و مانیکور را کنار گذاشته و به ناخن ها استراحت بدهید .

لاک هایی که دارای مواد شیمیایی مانند فرمالدئید و استون هستند به مرور لایه پروتئینی ناخن ها را از بین می برد .

در نتیجه مقاومت ناخن ها در برابر سرما و آسیب های دیگر بسیار کم می شود .

کوتیکول ناخن ها را ماساژ دهید

سعی کنید روزانه با چند قطره روغن یا مقداری وازلین کوتیکول ناخن ها را ماساژ دهید .

این کار باعث تقویت ناخن ها و افزایش مقاومت آنها در سرما می شود .

از کناره ناخن ها مراقبت کنید

کناره ناخن ها همیشه به مراقبت ویژه ای نیاز دارند .

سعی کنید با روغن های طبیعی کناره های ناخن هایتان را ماساژ دهید تا استحکام آنها افزایش یابند .

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

هجده − چهار =

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز